Сентябрь без перегрузки: как «настроить» здоровье ребёнка на учебный год.

В России завершилась Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей, которая проходила с 31 августа по 6 сентября 2026 года в рамках календаря тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни.

Здоровый образ жизни ребенка — это не разовая «неделя полезных советов», а система ежедневных привычек: полноценный сон, движение, рациональное питание, соблюдение режима дня, безопасное поведение и регулярная профилактика. В системе ОМС профилактика остается одним из ключевых направлений: базовая программа ОМС включает первичную медико-санитарную помощь, в том числе профилактические медицинские осмотры, диспансеризацию и другие профилактические мероприятия.

ИНКО-МЕД напоминает родителям: полис ОМС — это не только документ для обращения к врачу при болезни. Это инструмент, который помогает вовремя заметить факторы риска, пройти профилактический осмотр ребенка, получить рекомендации специалистов и защитить право семьи на бесплатную, доступную и качественную медицинскую помощь.

«Детское здоровье формируется не в кабинете врача, а дома, в школе, на спортивной площадке, за семейным столом. Но именно профилактические осмотры по ОМС помогают понять, все ли идет благополучно: как ребенок растет, справляется ли с нагрузкой, нет ли нарушений зрения, осанки, питания, хронических заболеваний или факторов риска. Задача страховой медицинской организации — помочь семье разобраться, какие возможности дает ОМС, куда обратиться и что делать, если возникают трудности с получением медицинской помощи», — отмечает начальник отдела защиты прав застрахованных лиц ИНКО-МЕД Елена Проценко.

Что важно знать родителям

Профилактические медицинские осмотры несовершеннолетних проводятся для раннего выявления заболеваний, патологических состояний и факторов риска, а также для определения группы здоровья и выработки рекомендаций для ребенка и его родителей или законных представителей. Новый порядок таких осмотров утвержден приказом Минздрава России № 211н и действует с 1 сентября 2025 года до 1 сентября 2031 года.

По итогам профилактического осмотра врач определяет в том числе группу здоровья ребенка и медицинскую группу для занятий физической культурой. Это особенно важно в начале учебного года: нагрузка в школе, секциях и спортивных кружках должна соответствовать состоянию здоровья ребенка.

Для прохождения профилактического осмотра необходимо информированное добровольное согласие несовершеннолетнего или его родителя / законного представителя — в зависимости от возраста ребенка и требований законодательства.

ОМС и профилактика: как действовать семье

1. Проверьте, к какой поликлинике прикреплен ребенок.

Если семья изменила место жительства или фактически наблюдается в другой медицинской организации, важно уточнить порядок прикрепления и маршрутизацию ребенка.

2. Уточните график профилактического осмотра.

Профилактические мероприятия могут организовываться коллективно по месту учебы ребенка или индивидуально в поликлинике, в том числе в вечерние часы в будние дни и по субботам; также предусмотрена возможность записи на исследования дистанционно.

3. Не ограничивайтесь формальной справкой.

После осмотра стоит обсудить с врачом конкретные рекомендации: режим сна, физическую нагрузку, питание, профилактику нарушений зрения и осанки, вакцинацию, наблюдение у специалистов при необходимости.

4. Обращайтесь в ИНКО-МЕД, если возникают сложности.

Если семье отказывают в бесплатной медицинской помощи по ОМС, предлагают оплатить услугу, входящую в программу ОМС, нарушают сроки ожидания приема или исследования, страховой представитель поможет разобраться в ситуации и защитить права ребенка.

Помните: страховой представитель сопровождает застрахованных на всех этапах получения помощи.

Профилактика — это не формальность, а стратегия

«Многие родители воспринимают медосмотры как формальность, которую надо соблюсти для школы или детского сада. Однако это единственный способ выявить риски на ранних стадиях, когда их можно скорректировать образом жизни, а не таблетками, — отмечает Елена Проценко. — По полису ОМС ребенку доступны не только осмотры узких специалистов, но и высокотехнологичные методы диагностики, если врач увидит в них необходимость».

Чек-лист для родителей: что гарантирует ОМС в рамках ЗОЖ?

Ежегодные профилактические осмотры: Включают консультации педиатра, невролога, детского стоматолога, офтальмолога и других специалистов в зависимости от возраста.

Диспансерное наблюдение: Если у ребенка уже выявлено хроническое заболевание, ОМС обеспечивает индивидуальный график контроля, чтобы болезнь не мешала активной жизни.

Контроль индекса массы тела (ИМТ): В условиях роста детского ожирения, консультация эндокринолога и диетолога по направлению педиатра также входит в программу госгарантий.

Вакцинопрофилактика: Защита от инфекций в рамках Национального календаря прививок — фундамент крепкого иммунитета.

Важной частью ЗОЖ сегодня стала психологическая устойчивость и контроль экранного времени. Эксперты СМО напоминают: если вы замечаете у ребенка признаки повышенной тревожности или нарушения сна из-за гаджетов, вы имеете право обратиться к медицинскому психологу в поликлинике по полису ОМС.

ИНКО-МЕД призывает родителей воспринимать профилактику не как формальность, а как инвестицию в будущее ребенка. Чем раньше выявлены факторы риска, тем больше возможностей сохранить здоровье без сложного лечения.